Tampilkan postingan dengan label balita. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label balita. Tampilkan semua postingan

10 cara ampuh mengatasi anak yang susah makan sayuranan

Anda pernah memasak sayur untuk keluarga anda? lalu siapa yang makan? anda? suami anda? atau anak anda? kalau anda dan suami anda saya yakin akan suka dengan sayur dan tentunya sudah pasti tanpa ragu mereka akan langsung memakanya dengan lahap. Tapi bagaimana dengan anak anda? apakah ia juga mudah untuk di ajak makan sayur? mau tahu cara mengatasi anak susah makan sayur?

Liahtlah ketika waktu makan datang, sajikan sayuran di hadapan sang anak, apakah anak akan lahap makan nasi dengan sayuran atau cuma habis sedikit saja dan seperti tidak selera makan? jika terlihat ia seperti tidak selera makan, maka sudah dapat dipastikan jika anak anda juga termasuk anak yang susah untuk diajak makan sayur-sayuran.

Memang sebenarnya tidak aneh jika anak anda adalah yang termasuk dalam kategori anak yang susah makan sayuran, karena bagi mereka rasa sayuran itu aneh, warnanya juga mungkin kurang menarik nafsu makan mereka, sehingga mereka enggan untuk mengambil dan memakan sayuran yang anda sajikan. tentu jika dibiarkan begitu saja, anda tidak akan rugi apapun. tapi bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak, hal ini adalah masalah yang besar dan harus segera diatasi sedini mungkin.

Lalu langkah ampuh apa yang akan anda ambil jika anak anda memang susah untuk diajak mengkonsumsi sayuran yang mengandung gizi dan nutrisi yang sangat mereka butuhkan dan mampu untuk membantu pertumbuhan mereka? apakah anda akan membiarkanya begitu saja? tentu saja tidak demikian jika anda memang memikirkan masa depan dan kesehatan anak anda. Nah untuk menghadapi tantangan yang demikian itu, kami memberikan tips dan cara mengatasi anak yang susah makan sayur agar anda tidak bingung lagi ketika memiliki dan menghadapi anak yang tidak suka dengan sayur mayur.

Cara Mengatasi Anak Yang Susah Makan Sayuran

  1. Sajikan makanan yang menjadi faforit mereka. Tugas pertama anda adalah dengan mencari tahu apa sih menu yang menjadi makanan faforit anak anda? jika anda sudah mendapatkan beberapa makanan yang menjadi faforitnya maka tugas anda adalah membuatkan makanan tersebut. jangan berpikir untuk membelikan makanan tersebut diwarung makan! buatlah makanan tersebut dengan hati yang tulus untuk anak anda sendiri :D lalu gantilah beberapa bahan yang dapat diganti dengan sayuran. contoh makanan yang menjadi faforit anak dan tentu saja dapat anda ganti bahanya adalah seperti spagheti, pizza, bahkan eskrim. tinggal anda mencari saja menu yang memang banyak disukai anak anda. banyak kok menu makanan yang tersebar di internet.

  2. Tawarkan beberapa macam sayuran. Mungkin anak anda memang tidak akan langsung mengambil dan memakan sayuran yang anda sajikan di atas meja makan. tapi jangan hanya menyerah disitu saja. tetaplah menyajikan sayuran setiap hari di atas meja makan anda. jika lama-lama dia melihat menu sayuran dan melihat anda dan keluarga lainya memaakan sayuran tersebut maka lama kelamaan ia akan terbiasa dan bisa jadi ia akan ikut memakan, minimal ia akan mau mencicipi sayuran tersebut. dan selanjutnya ia akan menyukainya.

  3. Mengajak andak untuk menyiapkan makanan. Ajaklah anak anda ke supermarket atau kepasar dan biarkan anak anda yang memilih sendiri sayuran yang akan dimasak nanti. setelah sampai rumah jangan anda masak sendiri, ajaklah anak anda untuk mempersiapkan acara memasak yang akan anda lakukan. misalnya surun anak anda mencuci dan memotong sayuran tersebut. dan lihatlah! dengan cara ini anak anda akan segera menikmati makanan atau sayuran yang telah mereka siapkan sendiri.

  4. Berilah contoh. Seperti pada penjelasan nomer 2. hidangkanlah sayuran setiap hari di atas meja makan anda, dan berilah contoh anak anda untuk memaikan sayuran tersebut. jika anak anda melihat anda dan keluarga lainya memakan sayuran maka anak anda akan penasaran dan akan mencoba menikmati sayuran yang telah anda hidangkan.

  5. Buatlah waktu makan menjadi menyenangkan. Jangan pernah memaksa anak anda untuk memakan sayuran atau sesuatu dengan cara memaksanya, apalagi sampai menjejalkan makanan yang jelas-jelas mereka tidak suka. hal ini justru akan membuat keadaan makin tambah kacau. mereka akan mengingat waktu makan adalah waktu yang sangat mengerikan bagi mereka. dan anda akan kesusahan membuat anak anda untuk mengkonsumsi sayuran.

  6. Jika anak anda merasa sangat kelaparan maka tawarkanlah sayuran. Waktu anak merasa sangat kelaparan biasanya adalah ketika anak anda pulang sekolah, mereka akan menyantap habis makanan yang anda sajikan di atas meja makan. dan inilah waktu yang tepat untuk anda menawarkan sayuran kepada anak anda.sajikanlah makanan seperti burger, sandwich, dan eskrim dengan bahan sayuran.

  7. Kreatif ketika menyajikan sayuran.
    Ketika menyajikan sayuran cobalah dengan cara yang berbeda, seperti anda dapat membentuk sayuran dengan berbagai karakter yang anak anda sukai, atau anda dapat memberikan berbagai macam-macam sayuran yang berwarna cerah. dengan cara ini anak anda akan lebih menikmati sayuran yang anda sajikan.

  8. Biarkan anak anda bermain dengan sayuran. anak-anak identik dengan mainan. maka ketika waktu makan telah tiba ajaklah anak anda makan sambil bermain. misalnya saja ajak anak anda bermain karakter dan biarkan anak anda menjadi dinosaurus lalu suruhlah diosaurus untuk memakan sayuran. terdengan menyenangkan bukan? percayalah anak anda akan menyukai hal ini.

  9. Berlomba. ketika anak anda ada teman bermain, ajaklah teman anak anda untuk bermain lomba ketika sedang makan. dan berikanlah beberapa potong sayuran atau brokoli kepada mereka. berikan aba-aba dan lihat siapa pemenangnya. ulangi hal ini hingga anak anda memakan beberapa sayuran yang anda sajikan.

  10. Ajak ke kebun sayur. Ajaklah anak anda untuk berkebun dan mencoba menanam sayuran. dengan cara ini anak anda akan tidak sabar untuk melihat pertumbuhan sayuran yang mereka tanam dan tentu tidak sabar juga untuk merasakan sayuran tersebut. atau jika tidak ingin repot, anda juga bisa mengajak anak anda berwisata ke kebun sayuran. tentu lebih asik bukan?

Cara ini terbilang mudah untuk dapat anda berikan kepada anak yang susah makan sayuran, tapi jika dengan cara ini anak anda masih susah untuk di ajak makan sayur maka anda boleh memutarkan film kartun seperti bugs bunny atau popeye yang suka makan sayur bayam. tidak ada anak yang tidak suka makan wortel dan bayam ketika sudah menonton acara kartoon tersebut. silhkan langsung dipraktekan bunda. semoga bermanfaat

7 Cara Meningkatkan Produksi ASI Bagi Ibu Yang Sedang Menyusui

7 tips Meningkatkan Produksi ASI Ibu - Tidak hanya sedih melihat bayi rewel di karenakan produksi ASI kita berkurang, akan tetapi dari segi kesehatan pun bayi menderita Anemia gizi apabila hal itu terjadi terus menerus. Asi membagikan apa yang di butuhkan oleh bayi. Banyak faktor yang menjadi penyebab ibu berkurang produksi ASI nya, diantaranya Anemia beristirahat, Makanan, pemberian susu botol terlalu dini dan lainnya.

Tips Meningkatkan produksi ASI

Berikut tips upaya Meningkatkan produksi ASI bagi Ibu yang menyusui supaya asi menjadi lancar dan deras.

  • Mempersiapkan puting sejak dini

Persiapkan puting sejak saat hamil terutama yang mempunyai puting susu masuk ke dalam atau datar sehingga Bisa menyulitkan bayi untuk menghisap nantinya. Pijat dengan lembut ke arah luar sehingga puting Bisa menonjol. di puting payudara terdapat lubang kelenjar tempat keluarnya air susu, maka wajib dibersihkan sebelum bayi menyusu juga Bisa merangsang Genjah keluarnya ASI. Bersihkan dengan memakai baby oil, usap dengan lembut, diamkan sejenak setelah itu bersihkan dengan air hangat.

  • Hindari bayi bingung puting

Penggunaan dot dan empeng sejak dini membuat bayi menjadi bingung puting atau lebih memilih dot yang mudah untuk di hisap di banding puting, sehingga bayi kesulitan untuk menghisap puting. Pemberian susu botol Bisa mengurangi ASI, di karenakan akan jarang di hisap oleh bayi.

  • Susui bayi dengan kedua payudara

Susui bayi sesering yang ia minta tanpa batasan waktu. ASI yang sering di hisap akan memproduksi lebih banyak lagi, sebaiknya ibu menyusui dengan kedua payudara, payudara yang tak di susui akan berakibat tak terangsangnya air susu dan mempercepat terhentinya produksi ASI lebih awal dari semestinya.

  • Hindari stress dan perbanyak istirahat

Stress dan kecapean merupakan Disorientasi satu faktor yang membuat produksi air susu ibu menurun, hindari stress dan beristirahat yang cukup. Apabila tak memungkinkan istirahat di karenakan bayi tak Bisa di ajak kompromi ajak keluarga untuk membantu dalam pengasuhan.

  • Memilih Makanan dan minuman yang tepat

Ibu yang sedang menyusui biasanya makan lebih banyak tiga kali lipat dari biasanya untuk memenuhi kecukupan gizi bayi dan ibu, sangat tak di anjurkan untuk diet di saat menyusui di karenakan akan mengurangi asupan gizi juga produksi air susu. makanan yang bagus untuk melancarkan ASI yaitu sayuran dan buah seperti pepaya, daun katuk, bayam, jus wortel. Sup daging, ayam atau ikan serta oatmeal juga Bisa memperlancar keluarnya air susu ibu. Sebaiknya hindari makanan yang bersifat merangsang seperti kopi, makanan yang berbumbu banyak dan pedas, alkohol dan sebagainya. hindari rokok dan minum setidaknya 8 gelas sehari.

  • Pemakaian alat kontrasepsi

Adakalanya alat kontrasepsi Bisa memicu produksi ASI menjadi sedikit atau malah menghentikan dengan cara Keseluruh. Hindari kontrasepsi yang mengandung hormon estrogen. alat kontrasepsi yang tepat untuk menyusui yaitu kontrasepsi dalam rahim atau spiral/IUD dan kondom.

  • Pemijatan

Apabila posisi bayi tak pas dalam menyusu pasti akan membuat puting dan payudara menjadi sakit, untuk menghindari peradangan di payudara karena penyumbatan lakukan pijatan lembut di payudara dengan minyak kelapa, lalu kompres dengan air hangat.

Susui bayi ibu sesuka yang ia mau untuk membuatnya merasa kenyang, juga Bisa membuat produksi ASI meningkat. Sehabis menyusu bersihkan puting dengan air susu aja, tak dengan vaselin, sabun atau yang lain yang akan membuat minyak alami dalam puting hilang juga membuat puting menjadi kering dan berakibat tak bagus untuk ibu.

Demikian Tips meningkatkan Produksi ASI bagi ibu yang sedang menyusui, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk bunda semuanya. jika anda suka artikel ini silahkan dishare agar banyak orang di luar sana yang tau tentang artikel ini. Terima Kasih

Mengenali Arti Tangisan Bayi dan Cara Tepat Untuk Menghentikannya


Mengenali arti tangisan bayi dan cara menghentikannya - Terkadang ibu sangat depresi melihat bayinya menangis terus, untuk ibu yang baru mempunyai anak pertama biasanya agak panik bila buah hatinya menangis dan tak kunjung diam. Menangis merupakan tutorial bayi untuk memberitahukan ada yang Disorientasi dengan dirinya, bagus itu lapar, tak nyaman dan lainnya. Coba cek deh bagaimana dan apa aja penyebab bayi kalian menangis berikut

Mengenali tangisan bayi dan cara tepat untuk menghentikannya


  • Tangisan di karenakan lapar
Biasanya bayi menangis sering dikarenakan ia lapar, bayi yang menangis di karenakan lapar mudah di tebak, ibu wajib mengingat kapan terakhir pemberian asi, apakah 1 atau 2 jam yang lalu, di karenakan perut bayi masih terlalu kecil untuk mencerna banyak asi, maka ia akan sering merasa lapar di karenakan tak Bisa mengkonsumsi asi yang banyak. Tangisannya akan sedikit keras dan berlangsung lama sebelum di berikan asi, biasanya tangan dan jarinya akan dinasukkan ke dalam mulut sebagai Asterik bahwa ia lapar. Segeralah memberinya asi atau mp asi bila sudah 6 bulan lebih, jangan hingga menunda pemberian di karenakan ia akan menjadi rewel nantinya.

  • Tangisan di karenakan tak nyaman
Terkadang suhu yang terlalu Geothermal atau dingin membuat bayi tak nyaman, seperti sehabis mandi atau ganti baju kemungkinan besar ia kedinginan di karenakan bayi sudah terbiasa hangat saat di dalam kandungan. Bisa juga ia kegerahan di karenakan cuaca yang Geothermal, Bisa dilihat dari pakaiannya yang basah di karenakan keringatan, atau juga ada binatang seperti semut yang menggigitnya. Sebaiknya cari tahu apa penyebab ketidak nyamanan bayi kalian, Genjah ambil tindakan supaya bayi merasa nyaman dan tak menangis lagi.

  • Tangisan di karenakan lelah
Memang bayi 0-3 bulan tak banyak menjalankan aktifitas, akan akan tetapi apabila kalian membawanya ke suatu acara atau suatu tempat dan banyak orang yang menggendong dan mengajaknya bercanda akan membuatnya merasa lelah. Lain lagi untuk bayi yang sudah 4 bulan lebih, aktifitasnya sudah banyak untuk belajar sesuai perkembangannya, bayi pun akan merasa kelelahan dengan stimulasi perkembangannya. Tangisannya akan terdengar merengek dan sedikit meraung disertai lengkingan, bayi akan sangat rewel. Beri pijatan lembut di punggung, dada, paha serta betis dengan minyak telon, tidurkan bayi kalian dengan tutorial di usap dan ayun dengan lembut.

  • Tangisan di karenakan mengantuk
Bayi yang sudah terlalu lelah biasanya mendapatkan masalah sulit tidur meski sudah mengantuk. Timang, dekap dan ayun dengan lembut supaya ia rileks, Bisa juga dinyanyikan lagu yang menenangkan

  • Tangisan di karenakan buang air
Bayi usia 3 bulan biasanya pipis setiap 1 jam sekali hingga usia 12 bulan dan frekuensinya akan berkurang menjadi 2-3 jam. Ada beberapa bayi yang sangat sensitif dengan popok yang basah atau kotor di karenakan BABnya, ia merasa tak nyaman dengan itu. Segeralah ganti popok dan pakaiannya yang basah supaya bayi kalian merasa nyaman kembali.

  • Tangisan di karenakan sakit
Bayi kalian menangis Bisa jadi di karenakan sakit atau tak enak badan, tangisannya akan sedikit keras dan melengking tak seperti biasanya, coba cek kondisi badan bayi kalian, apakah ia demam, atau sulit makan, untuk usia 4 bulan keatas periksa juga gusinya Bisa jadi di karenakan bayi akan tumbuh gigi. Bisa jadi juga ada bagian badannya yang sakit, cek sekujur badan, kaki, tangan, perut bila ada bagian badan Eksklusif diperiksa dan bayi menangis lebih kencang, kemungkinan ada yang tak beres. Genjah periksakan ke dokter apabila bayi kalian mendapatkan sakit Eksklusif.

  • Tangisan di karenakan bersendawa atau ingin buang gas
Saat pemberian asi biasanya bayi cenderung menelan udara juga dan itu menyebabkan ia kembung. Saat gelembung udara tersangkut di dada, ia ingin mengeluarkannya dan itu membuatnya tak nyaman, bayi ingin memberitahu dengan tutorial menangis. Apabila bayi tak Bisa bersendawa maka udara tersebut akan Dinamis ke sistem digestif anak, yang akan membuatnya ingin buang gas. Sebaiknya sebelum anak kalian menangis yang dikarenakan ingin bersendawa, maka bantulah bayi mengeluarkan udara yang masuk ke dalam perut dengan cara sehabis pemberian asi gendong bayi di bahu lalu tepuk-tepuk  punggungnya dengan lembut untuk membantu mengeluarkan udara tersebut dengan mudah.

  • Tangisan di karenakan kaget atau suasana lingkungan yang berbeda
Tangisan bayi yang kaget di karenakan suara yang kencang atau orang dewasa yang terlalu bersemangat saat bermain dengan bayi biasanya akan terkejut lalu menangis dengan tiba-tiba dan jeritan melengking kencang. Bisa juga suasana yang berbeda dari biasanya seperti ramai, lampu yang di padamkan atau terlalu terang Bisa membuatnya menangis tiba-tiba. Tenangkan bayi dengan tutorial di gendong dan di peluk beri usapan lembut di punggung supaya bayi tenang dan berhenti menangis.

  • Tangisan ingin di gendong
Sentuhan dan pelukan ibu sangat penting untuk bayi di karenakan ia merasa di lindungi dan di cintai. Akan sangat di anjurkan memeluk dan menggendong bayi supaya bayi merasa aman dan mengenali aroma tubuh ibunya.

Ibu Bisa melihat dan mendengarkan ekpresi dan suara yang berubah di tangisan bayi. Semakin lama ibu akan memahami apa arti tangisan bayi di karenakan terbiasa melihat dan mendengar, juga di karenakan Insting seorang ibu. Perhatikan sekeliling apakah ada yang tak beres dengan udara atau keadaan bayi hingga membuatnya menangis. Tenangkan bayi dengan menggendong dan mengusap atau menepuk punggung dengan lembut di iringi dengan nyanyian yang membuat bayi kalian nyaman.

Anak Suka Mengompol? Ini tips Cerdas supaya Kamar Bebas Bau Pesing

Anak Suka Mengompol? Ini tips Cerdas supaya Kamar Bebas Bau Pesing-Adakah diantara kita yang mempunyai anak yang suka mengompol? Mengompol termasuk satu hal yang wajar dialami anak-anak, terutama usia Batita yang masih berada dalam tahap belajar “Toilet Training”.

Meskipun mengompol Bisa dikatakan wajar untuk anak, namun bukan berarti kita Bisa mentoleransi kamar yang bau ompol menyengat. Bau ompol yang menyengat tak hanya membagikan kesan jorok di kamar anak, tapi juga mengganggu kenyamanan kita sekeluarga. Lalu apa yang wajib dilakukan untuk mengatasi bau ompol yang menyengat?
Jangan terlalu khawatir dengan bau pesing di kamar, di karenakan ada beberapa tips cerdas supaya kamar anak bisa bebas dari bau pesing.

Hem, kira-kira apa yang Bisa kita lakukan supaya kamar anak terbebas dari bau pesing dan tetap nyaman. Penasaran? Simak aja kelanjutan artikel yang berjudul Anak Suka Mengompol? Ini tips Cerdas supaya Kamar Bebas Bau Pesing, berikut ini :

Cuci sprei

saat tahu si kecil mengompol, kita Bisa melepas sprei dan mencucinya. Tambahkan cuka cair supaya bau pesing Genjah menghilang. setelah itu kita bsia mencucinya dengan detergen hingga Higienis.

Keringkan sisa ompol di kasur

Meski sprei sudah dicuci, bukan berarti bau pesing akan lenyap seketika. di karenakan biasanya bau masih menempel di kasur. Untuk mengatasinya, kita Bisa gunakan handuk untuk menyerap sisa ompol. Tekan-tekan supaya sisa ompol terserap dan kering.

Hilangkan bau pesing di kasur

supaya bau pesing di kasur hilang, kita bsia menaburkan soda kue di bekas ompol. Baru setelah itu, kita bsia menjemurnya. Atau bila kita tak sempat menjemurnya, kita Bisa menyemprotkan alcohol, setelah itu gunakan kipas angina untuk mengeringkannya.

Buka ventilasi udara

tutorial paling Ekonomis dan Genjah menghilangkan bau pesing apda kamar yaitu dengan membuka ventilasi udara dengan cara rutin setiap hari.

Gunakan bahan-bahan alami yang berfungsi menetralisir bau ompol

cara lain yang Bisa kita lakukan untuk melenyapkan bau ompol anak yaitu dnegan memakai bahan-bahan alami penetralisir bau tak sedap, misalnya : kopi bubuk, kulit jeruk, dan lainnya.

Ternyata untuk membebaskan kamar anak dari bau pesing tidaklah sesulit yang dibayangkan ya! Semoga informasi yang berjudul Anak Suka Mengompol? Ini tips Cerdas supaya Kamar Bebas Bau Pesing diatas Bisa bermanfaat untuk kita semua.

Tips Cara Memijat Bayi Yang Benar

tips dan cara memijat bayi - Pijatan dan urut dari Dulu sudah di percaya meringankan rasa sakit dan membuat tubuh nyaman di karenakan memperlancar aliran darah juga meringankan nyeri di otot dan syaraf. Memijat juga Bisa membuat ikatan emosional antara bayi dan orangtua terutama ibu.
Sebelum memulai pijatan sebaiknya persiapkan minyak untuk memijatnya, Bisa minyak telon, minyak kelapa, peppermint oil, baby oil, dan lainnya, pastikan minyak tak menimbulkan alergi. Beri alas yang lembut dan empuk untuk memijat seperti kasur kecil, kain tebal atau handuk. Lakukan pijatan selagi bayi tenang, tak di keadaan mengantuk dan sesudah makan, lakukan sehabis mandi lebih bagus. Pijatlah bayi dengan lembut seperti mengelus aja.

Tips Dan Cara memijat bayi


Kelebihan melakukan pijatan pada bayi yang benar

  1. Membuat bayi merasa nyaman
  2. Mengurangi ketidaknyamanan dari sembelit, gas, dan kolik
  3. Menormalkan otot dan melonjakkan sirkulasi darah
  4. Membantu tidur bayi Jadi lebih bagus dan pulas
  5. Menstimulasi perkembangan otak
  6. melonjakkan kesadaran sensorik
  7. mempererat hubungan orangtua dan bayi

Teknik memijat bayi yang baik


  • tips memijat kepala dan muka
  1. Dengan kedua ibu jari usap dari tengah kening hingga ke pelipis dan pipi.
  2. Letakkan kedua ibu jari di bagian tulang atas hidung dan tekan dengan lembut sambil menurun ke bagian atas dan bawah tulang pipi.
  3. Letakkan kedua tangan kita di bagian belakang telinga bayi dan usap turun hingga ke dagu
  4. Pijat dagu dengan gerakan melingkar

  • tips memijat dada dan perut
  1. Dengan memakai kedua tangan kita lakukan pijatan open book, usap dada bayi dari bagian tengah menuju ke samping dada.
  2. Gerakkan tangan kita dengan membentuk hati dari tengah dada menuju arah perut
  3. Lalukan pijatan silang, taruh tangan kanan ibu ke arah bahu kiri bayi setelah itu tarik miring menuju bahu bawah kanan bayi, begitu juga sebaliknya.
  4. Angkat kaki bayi dan lipat, tekan perlahan ke arah perut bayi. ini membantu meregangkan otot.di perut
  5. Letakkan telapak tangan di perut bayi, buat gerakan memutar searah jarum jam.
  6. Beri pijatan ILU, dengan memakai tangan kanan usap dari bawah dada kearah bawah bentuk huruf I, lalu usapkan lagi seperti huruf L terbalik, juga lakukan huruf U yang terbalik, perhatikan gambar. Berbicaralah di di menjalankan pijatan ILU di bayi kita dengan Menyebut i love you dengan tersenyum.
  • tips memijat tangan dan kaki
  1. Urut sebelah tangan kanan dengan menggenggam tangan bayi dari bagian bahu ke pergelangan tangan, lakukan di tangan kiri. setelah itu urut sebaliknya dari atas pergelangan tangan hingga ke arah bahu.
  2. Gunakan ibu jari untuk mengusap telapak tangan dari bawah telapak hingga ke arah jemari.
  3. Urut kaki dengan tips genggam lembut dari panggul ke arah pergelangan kaki.
  4. Urut telapak kaki bayi dengan ibu jari dari tumit hingga ke arah jari.

  • Memijat punggung bayi
  1. Letakkan bayi kita di keadaan tengkurap di atas kaki kita, pastikan keadaan tangan di depan tak tertindih badan.
  2. Dengan kedua tangan kita urut dengan cara melintang.
  3. setelah itu dengan ujung jari urut perlahan dari arah leher kebawah menuju pinggang.
  4. Akhiri pijatan dengan pelukan hangat dan katakan pijatan sudah selesai.

bila bayi meronta dan menangis di di pijat pindahkan Letak pijatan di tubuh yang lain, apabila bayi kita malah semakin marah, lebih bagus akhiri pijatan untuk dilakukan ke esokan harinya, jangan memaksakan bayi hingga ia merasa nyaman untuk di pijat.

tutorial Mengatasi Bayi Susah Makan

tutorial mengatasi bayi susah makan - Bayi susah makan membuat para ibu khawatir, di karenakan asupan gizi dan vitaminnya akan berkurang dan hanya mengandalkan asi aja. Ibu wajib mempunyai banyak tutorial untuk membuat buah hatinya mau makan dengan lahap. Untuk itu ada beberapa tips seputar bayi dan anak yang susah makan.

tutorial Mengatasi Bayi Susah Makan
Gambar tutorial Mengatasi Bayi Susah Makan


Penyebab bayi susah makan


Ada banyak penyebab bayi ibu susah makan diantaranya:
  1. Kesehatan sedang terganggu, nafsu makan berkurang di karenakan marasakan sesuatu  seperti nyeri, Geothermal di, lemah, tak enak badan, tumbuh gigi, dan lainnya. 
  2. Pemilih Boga, ia hanya menyukai Boga Eksklusif aja atau mamilih Boga berdasarkan warna atau bentuk yang ia sukai.
  3. Memakan cemilan di di mendekati waktu makan
  4. Bosan dengan tekstur atau rasa yang Serupa.

Mengatasi bayi susah makan


Untuk mengatasi bayi yang susah makan ada beberapa hal yang wajib di perhatikan

  • Atur jadwal makan bayi.

  1. Untuk bayi umur 6-7 bulan beri makan 2 kali sehari di pagi dan sore hari, berikan camilan di di siang harinya.
  2. Untuk bayi umur 8 bulan keatas berikan makan 3 kali sehari di pagi, siang dan malam hari, berikan camilan di sore hari.
  3. Jadwal makan sebaiknya bersamaan dengan orang dewasa lainnya.

  • Berikan porsi kecil dan rasa juga tekstur yang berbeda.

  1. Untuk usia 6-7 bulan yang baru merasakan Boga selain asi berikan Boga dengan tekstur lembek dan encer
  2. Untuk usia 8 bulan keatas sudah Bisa memakan Boga yang bertekstur padat dan kasar, juga perhatikan rasa manis, asinnya.
  3. Untuk usia 1 tahun ke atas sudah Bisa memakan nasi lembek juga lauk pauk yang beragam.

  • Jangan berikan camilan berat atau susu di waktu menjelang makan, biarkan perutnya merasakan lapar.

  • Cari tahu apa aja Boga yang di sukai bayi ibu, dan apa yang tak disukainya.

  • Buatlah acara makan Jadi menyenangkan.

  • Buatlah Boga yang menggugah selera, tak ada salahnya mencicipi Boga untuk sang buah hati. buat bentuk yang menarik, dan warna-warni ceria dengan warna sayuran yang beragam.

  • Apabila bayi kalian bosan dengan nasi, Bisa Menelusuri alternatif Boga inti lain seperti kentang atau jagung.

  • bila bayi ibu masih memuntahkannya, bersabarlah berikan dilain waktu, teruslah semangat berusaha untuk membagikan Boga untuk bayi ibu.

Terkadang ibu merasa mengeluh di pemberian makan di bayinya, tetaplah semangat. Berilah Boga yang bervariasi, akan akan tetapi tetap wajib memikirkan nutrisi yang terkandung di Boga untuk sang buah hati tercinta.

Solusi Anak Terlambat Bicara

Solusi anak terlambat bicara - Setiap anak Bhineka, ada yang lancar di berbicara ada juga yang terlambat bicaranya. Biasanya anak yang berumur 3 tahun sudah Berawal Dari Berguru berbicara setidak-tidaknya mengucapkan Perkataan mama, papa, maem. Anak umur 12 bulan sudah Bisa merespon Ungkap orangtua dan mengulanginya seperti cicak dan ia mengulangnya dengan "cak" atau mobil Jadi "mbem" dan lainnya. Asterik anak benar mempunyai keterlambatan bicara Yaitu apabila berusia lebih dari 18 bulan belum juga mengucapkan Perkataan pertama seperti "ma.."pa.."da..dan lainnya. Juga belum mengerti nama benda sekitar juga anggota tubuhnya.

Solusi Anak Terlambat Bicara
Gambar Solusi Anak Terlambat Bicara

Mengapa anak terlambat bicara


Banyak faktor mengenai anak Jadi terlambat bicara diantaranya:
  • Keturunan, orangtua yang semasa kecilnya terlambat berbicara Bisa menurun ke anaknya
  • Bayi prematur, dan berat badan lahir rendah juga Bisa membuat anak terlambat bicara, akan akan tetapi biasanya ia Bisa mengejar ketertinggalan Seusai berumur 2 tahun.
  • Penyakit infeksi kronis di telinga yang membuat pendengaran terganggu sehingga menghambat anak berbicara. Atau pun hambatan lain yang membuat pendengaran terganggu.
  • Keterampilan lain seperti berjalan yang membuatnya asik dan fokus di keterampilannya itu, sehingga mengorbankan dan mengacuhkan keterampilan berbicaranya.
  • Sering menonton televisi menjadikan anak pendengar yang pasif menerima informasi.
  • Terhambatnya perkembangan otak.
  • Minimnya komunikasi dan interaksi antara orangtua dan anak.

Stimulasi untuk anak terlambat bicara


Lakukanlah stimulasi sesering mungkin supaya anak Genjah berbicara, stimulasi supaya anak Genjah bicara seperti:

  • Mengajaknya berbicara sesering mungkin, meski belum mengerti akan tetapi ia akan mengingat Perkataan-Perkataan Itu yang akan di ekspresikan apabila ia Bisa bicara kelak.
  • Ajak anak mengobrol dengan suasana yang menyenangkan, seperti melihat pesawat sambil menunjuk kearah langit dan Menyebut "pesawat terbang" juga kenalkan awan, langit dan benda di sekitarnya.
  • Nyanyikan lagu bersama si kecil di di terjadi hal yang menyenangkan seperti lagu cicak di dinding saat ada seekor cicak yang sedang merayap, atau lagu hujan saat sedang terjadi hujan.
  • Perbanyak berinteraksi dengan teman sebaya Bisa membuat anak lebih sering berbicara, di karenakan kegiatan ini mengharuskan anak berkomunikasi verbal.
  • Mendongeng juga Disorientasi satu kegiatan menarik untuk menstimulasi anak berbicara, Empati sertakan si kecil di kegiatan membaca dongeng.
  • Hindari Ungkap yang buruk kepada anak, di karenakan ia mungkinakan menirukannya.
  • Ucapkan Ungkap dengan jelas seperti "susu" bukan "cucu", di karenakan akan Jadi pembiasaan untuk anak mengucapkannya nanti.

Obat untuk anak terlambat bicara


Terlambat bicara juga Bisa terjadi di karenakan nutrisi yang belum tercukupi, untuk obat anak terlambat bicara Bisa memakai:
  1. Madu yang alami, Usahakan madu yang di beli dari peternakan supaya terjaga kualitasnya.
  2. Susu soya atau kedelai, ibu Bisa membuatnya sendiri dirumah.

Apabila anak setiap dipanggil nama tak merespon atau hingga usia 2 tahun belum babbling seperti ma..ma, pa..pa. Genjah konsultasikan kepada ahlinya, atau ke pskiater supaya diketahui penyebab anak terlambat bicara.

tutorial Mengobati Bisul dengan cara Tradisional di Anak

tutorial mengobati bisul di anak dengan cara tradisional - Sebenarnya penyebab bisulan bukan di karenakan faktor Boga, akan akan tetapi infeksi bakteri dari kulit, umumnya bakteri staphylococcus atau streptococcus. Bakteri masuk melalui robekan kulit misalnya di di menggaruk, atau kebersihan yang Anemia di jaga, sehingga pori-pori tertutup dan menimbulkan bisul. Meskipun belum ada yang berpendapat bisul menular akan akan tetapi kontak fisik dengan penderita akan memindahkan kuman dan bakteri ke orang lain

tutorial Mengobati Bisul dengan cara Tradisional di Anak
Gambar tutorial Mengobati Bisul dengan cara Tradisional di Anak


tutorial mengobati bisul

  • Tips seputar bisul

di karenakan bisul dikarenakan oleh infeksi bakteri maka bisul Bisa menyebar kebagian tubuh lainnya. Maka sebaiknya lakukan tips di bawah ini:

  1. Cuci tangan kita sebelum dan sesudah mengobati bisul, di karenakan akan meminimalisir penularan.
  2. Jangan pecahkan dan menggaruk bisul yang masih berukuran kecil di karenakan akan menyebabkan peradangan kulit dan infeksi semakin menyebar.
  3. Kompres bisul dengan handuk dan air hangat, lakukan beberapa kali di sehari selama 5-10 menit, untuk membantu penyembuhan bisul lebih cepat sehingga mengeluarkan nanah dan mengering.
  4. Jaga kebersihan tubuh, terutama di bagian bisul supaya tak menyebar dan menular.
  5. di di bisul sudah lunak dan terlihat inti nanah atau matanya, maka bersihkan dengan cairan antiseptik atau rivanol Seusai itu oleskan salep penicillin, biarkan pecah dengan sendirinya lalu bersihkan.

  • Obat bisul

Ada beberapa obat bisul tradisional untuk membantu menyembuhkan bisul dan membuat bisul cepat matang dan inti nanah cepat keluar, obat tradisional untuk bisul ada banyak di sekitar kita seperti:
  1. Bawang putih, parut atau tumbuk bawang putih, setelah itu tempelkan di bisul.
  2. kunyit, Serupa seperti bawang putih, parut lalu tempelkan di bisul.
  3. Daun ubi jalar, ambil beberapa daun ubi jalar layukan dengan api, akan tetapi jangan hingga layu, tempelkan daun ubi jalar di bisul, lakukan beberapa kali hingga bisul sembuh.

Apabila bisul menyebabkan demam, rewel, dan mengeluarkan banyak nanah, serta kulit sakit di tersentuh, sebaiknya hubungi dokter. jaga kebersihan supaya tak terjadi penularan kepada anggota keluarga yang lain.

Bayi 8 Bulan Lebih Belum Merangkak?

Bayi 8 bulan lebih belum merangkak - Banyak ibu yang khawatir bayinya belum Bisa merangkak juga meski sudah berusia lebih 8 bulan.

Bayi 8 Bulan Lebih Belum Merangkak?
Gambar Bayi 8 Bulan Lebih Belum Merangkak?
Merangkak Yaitu transisi antara duduk dan berdiri. Ada beberapa ahli yang berpendapat bayi yang tak merangkak otot bagian atas bayi termasuk tangan Jadi Anemia terlatih, efeknya kemampuan anak menyangga bagian tubuh atas seperti menulis, mengenakan pakaian, memanjat, Jadi agak lambat. Juga berpengaruh di kecerdasan di karenakan gerakan tangan menyilang dan di merangkak merangsang kedua belah otak untuk lebih cepat tanggap.

Akan tetapi banyak pula para ahli yang berpendapat bahwa merangkak bukan suatu pencapaian yang wajib di lalui oleh setiap bayi, Jadi merangkak bukan tonggak penting di perkembangan, sehingga tak masalah apabila bayi tak menemui fase merangkak. Apabila bayi menemui ngesot, merangkak mundur atau langsung berjalan Yang merupakan suatu pencapaian Yaitu bayi Bisa menjalankan tahap perkembangan pentingnya Yaitu, tengkurap, duduk, berdiri dan lainnya.

tips menstimulasi bayi merangkak


Ada beberapa penyebab kenapa bayi ibu tak merangkak Yaitu:


  1. Sering di gendong, bayi yang sering di gendong akan menemui kesulitan di beraktifitas dan Dinamis. Biarkan bayi bebas Dinamis supaya perkembangannya tak terhambat.
  2. Sering di telentangkan,memang bagus untuk bayi untuk tidur di Letak telentang untuk menghindari sindrom bayi tak bernafas, akan akan tetapi sedari dini bagus untuk bayi Berguru tengkurap meskipun belum Bisa, dengan syarat bayi di keadaan terbangun.
  3. Bayi malas atau lemah

tips melatih bayi supaya merangkak


Ibu Bisa membantu untuk menstimulus bayi supaya cepat merangkak, akan akan tetapi jangan hingga memaksakan bayi hingga ia menangis. Bayi Berawal Dari siap merangkak usia 6-10 bulan, paling banyak di usia 7 bulan sudah Berawal Dari menjalankan gerakan merangkak

  1. Pastikan bayi ibu sudah Bisa tengkurap dengan bagus. Sering-seringlah menegkurapkannya di kasur atau karpet dan pastikan aman
  2. Rangsang dengan mainan kesukaan, caranya letakkan mainan di depannya supaya ia mencoba untuk meraihnya. Beri semangat dengan bertepuk tangan dan beri pujian.
  3. Merangkak bersama bayi juga Bisa membantu mencontohkan kepadanya tips merangkak yang benar.
  4. Biarkan bayi Dinamis bebas dan mengeksplorasi lingkungan sekitarnya, yang kita perhatikan hanya supaya ia tak terluka atau terjatuh.

Apabila bayi ibu belum Bisa merangkak di karenakan malas atau Anemia stimulasi, biarkan ia Berguru merangkak terlebih Dulu, jangan langsung Berguru berdiri. Akan akan tetapi apabila bayi terlihat lemah, atau otot tegang, sebaiknya konsultasikan ke dokter anak atau terapi ke fisioterapis, pijat senam, juga terapi okupasi.

8 Penyebab Bayi Susah Tidur


penyebab bayi susah tidur - Tidur Yaitu Disorientasi satu faktor penting untuk perkembangan otak bayi yang lebih optimal supaya Jadi anak yang cerdas. Juga yang tak kalah penting, tidur membentuk hormon pertumbuhan, yang bermanfaat untuk pertumbuhan tulang, mengatur metabolisme tubuh, memperbaharui dan memperbaiki sel sel tubuh.
Apabila bayi Anemia tidur akan berdampak buruk untuk kesehatan diantaranya mudah sakit di karenakan daya tahan yang berkurang, gampang mendapatkan stres yang berakibat kemampuan berfikir akan terhambat, dan lainnya. bila ibu ingin kemampuan otak dan pertumbuhan bayi Bisa optimal, cukupi kebutuhan tidurnya.


8 Penyebab Bayi Susah Tidur
Gambar Penyebab Bayi Susah Tidur

Apa penyebab bayi susah tidur?


Ibu wajib mengetahui apa penyebab bayi susah tidur sehingga Bisa Genjah mengatasinya. berikut beberapa penyebab bayi susah tidur

  1. Lapar. Terkadang bayi rewel di karenakan merasa lapar, susuilah bayi supaya tertidur. bila sudah mp asi sebaiknya berikan makan terlebih Dulu 1 jam sebelum tidur apabila memungkinkan.
  2. Pakaian tak nyaman juga popok yang basah. Sebelum tidur periksa kembali kenyamanan pakaian bayi ibu, apakah popoknya basah di karenakan buang air, popok yang Higienis membuat bayi merasa nyaman. Gunakan pakaian yang lembut, nyaman tak membuat gerah dan pas di tubuh bayi tak kebesaran atau kekecilan supaya bayi bebas Dinamis.
  3. Tubuh yang tak nyaman dan lengket membuat bayi Jadi susah tidur. Apabila memungkinkan lap bayi sebelum tidur atau beri aja minyak telon dan bedak supaya segar kembali.
  4. Kesehatan terganggu. Paling sedih apabila bayi sedang sakit, seperti nyeri, batuk pilek, demam sakit tenggorokan dan lainnya. Tidurnya pun akan tergangu juga rewel. ibu wajib ekstra untuk merawatnya. sebaiknya tangani penyebab masalah kesehatan yang terjadi.
  5. Suhu ruangan yang tak nyaman, Bisa Jadi suhu ruangan terlalu Geothermal atau terlalu dingin hingga bayi Jadi Anemia nyaman. Perhatikan juga lampu ruangan yang terlalu terang, sebaiknya gunakan cahaya yang redup.
  6. Bermain saat memasuki waktu tidur Bisa berakibat bayi Jadi suka dan tak mengantuk, sebaiknya tak bermain di waktu menjelang akan tidur. Kelelahan juga Bisa membuat bayi Jadi rewel.
  7. Benda wajib untuk tidur seperti guling, bantal, boneka Eksklusif, dot atau empeng, juga Bisa mengganggu aktifitas tidur bayi, apabila benda Itu hilang, ibu akan kerepotan karenanya. Sebaiknya hindari kebiasaan memakai benda Eksklusif di di tidur.
  8. Waktu tidur yang tak teratur membuat bayi Jadi terbiasa tidur di waktu yang tak tepat. Terkadang orang tua tidur sangat larut dan terbangun di siang hari. Sebaiknya atur waktu tidur bayi dengan bagus, berikan Asterik bahwa sekarang Yaitu waktunya untuk tidur seperti Menghentikan lampu juga tidur bersama orang dewasa di di yang tepat.

Terkadang pembiasaan orang tua Jadi Disorientasi satu pemicu bayi Jadi susah tidur. Berikan kenyamanan di bayi menjelang tidur, nyanyikan, gendong, peluk juga temani bayi supaya Bisa Genjah tertidur. Tandai waktu tidur supaya bayi mengerti sekarang saatnya untuk beristirahat, di karenakan tidur sangat membantu tumbuh kembang bayi ibu, terutama untuk kecerdasannya.

Fakta Seputar Gigi Susu Pada Bayi

Fakta seputar gigi susu di bayi - Gigi susu Yaitu gigi sementara yang akan tanggal dan berganti gigi sementara, gigi susu juga sangat penting dan wajib di rawat Serupa seperti gigi tetap di karenakan gigi susu mempertahankan ruang di lengkung gigi Bagaikan persiapan tumbuhnya gigi tetap sekaligus menentukan arah pertumbuhan gigi pengganti, apabila gigi susunya buruk maka pertumbuhan gigi tetapnya akan terganggu.


Fakta Seputar Gigi Susu di Bayi
Gambar Fakta Seputar Gigi Susu di Bayi


Pertumbuhan gigi susu pada bayi

di di gigi akan tumbuh bayi akan rewel, sering mengeluarkan air liur, gusi kemerahan dan bengkak, susah untuk makan, dan suhu tubuh meningkat dikarenakan adanya peradangan steril di tempat tumbuhnya gigi, akan akan tetapi apabila suhu tubuhnya hingga 39 derajat kemungkinan besar di karenakan adanya virus atau infeksi bukan di karenakan akan tumbuh gigi. Gunakan es batu kecil untuk mengurangi rasa sakitnya atau mainan teether untuk mengurangi rasa gatal di gigi. Berikan parasetamol apabila bayi rewel.

Pertumbuhan dan jumlah gigi susu

Gigi susu biasanya tumbuh di usia 6-30 bulan dan tanggal di usia 6-12 tahun. Gigi susu terdiri dari
8 gigi seri, 4 gigi taring dan 8 gigi geraham (molar), sehingga ada 20 jumlah gigi susu.
Gigi tumbuh ada urutannya, gigi yang pertama tumbuh biasanya Yaitu gigi seri rahang bawah yang tumbuh usia 7-8 bulan dan gigi seri rahang atas di usia 8-11 bulan setelah itu geraham.

tips merawat gigi

Untuk bayi yang sudah tumbuh gigi sebaiknya di rawat, sesudah membagikan asi gunakan kain lembut yang diberikan air hangat untuk membersihkan mulut dan gigi.
untuk yang sudah berusia 1 tahun keatas sudah Bisa memakai sikat gigi kecil yang bulu sikat berbahan nilon tanpa pasta gigi. Sikat gigi 2 kali sehari terutama di akan menjelang tidur dan sesudah makan. di di tidur air liur Bagaikan pembersih alami tak ada maka bakteri akan Jadi aktif, usahakan gigi Higienis di di menjelang tidur.

Karies gigi susu di anak

Karies atau gigi keropos, diawali plak di permukaan gigi, plak Yaitu lapisan kuman dan sisa Boga yang Inheren di gigi. Sebaiknya menyusu botol menjelang tidur langsung dibersihkan di karenakan kandungan gula yang terdapat di susu akan Jadi asam dan merusak gigi.

Anak belum juga tumbuh gigi

Apabila terjadi anak 1 tahun lebih belum tumbuh gigi sebaiknya periksakan ke dokter gigi untuk foto rontgen, untuk memastikan adanya gigi susu atau tak. Apabila memang tak ada benih gigi susu pastikan gigi tetap ada, bila tak ada gigi, Bisa dibuat gigi tiruan.

Kelainan pertumbuhan ini dikarenakan faktor kelainan genetik bukan di karenakan kekurangan gizi Eksklusif. Gigi berlubang, kuman, dan infeksi di gusi Bisa menyebar ke seluruh jaringan tubuh melalui pembuluh darah dan mengakibatkan penyakit ke bagian tubuh yang lainnya, jaga gigi susu bayi kita untuk kesehatannya.

Demikian pembahasan kita kali ini tentang fakta seputar gigi susu pada bayi. semoga bermanfaat untuk para orang tua. sehingga dapat menjaga kesehatan buah hati dengan lebih baik lagi.

Peralatan dan Perlengkapan Bayi Baru Lahir

Peralatan dan perlengkapan bayi beru lahir - Kelahiran si kecil sangat di nanti oleh keluarga terutama ibu, mempersiapkan kelahiran bayi membuat kita terkadang bingung apa yang wajib di beli, malahan hal yang tak penting pun Jadi Empati terbeli, Padahal yang penting malah terlupakan. Pastikan kebutuhan peralatan bayi kita tersedia dengan bagus, gunakan daftar untuk memudahkan kita berbelanja peralatan dan perlengkapan untuk bayi yang baru lahir.

Peralatan dan Perlengkapan Bayi Baru Lahir
Gambar Peralatan dan Perlengkapan Bayi Baru Lahir


Daftar perlengkapan dan peralatan bayi baru lahir


Kami ingin membantu ibu untuk mempersiapkan apa aja yang sebaiknya di beli untuk keperluan bayi baru lahir:

Membuat daftar belanja


  1. Bedongan 2 lusin, agak banyak tak masalah di karenakan akan terpakai lama.
  2. Popok kain 1 lusin
  3. Cloth diapers atau cloudi 6 buah
  4. Baju kutung 6 buah
  5. Baju lengan panjang bayi 6 buah
  6. Gurita 1 lusin
  7. Gurita untuk ibu atau korset 2 buah
  8. Topi bayi 3 buah
  9. Sarung tangan dan kaki 4 pasang
  10. kaos kaki bayi 3 pasang
  11. Handuk 2 buah
  12. Gendongan kain 1 buah
  13. Gendongan sling 1 buah
  14. Kain jarik 1 buah
  15. Selimut tudung 2 buah
  16. Selimut bayi 2 buah
  17. Kain kassa 1 buah untuk tali pusar
  18. Tissu basah untuk membersihkan kotoran di bayi
  19. Tas besar bayi 1 buah
  20. Waslap 2 buah
  21. Keranjang baju untuk bayi 1 buah
  22. Bak mandi bayi 1 buah
  23. Kasur bayi atau boks tempat tidur bayi 1 buah
  24. Kelambu kecil 1 buah
  25. Bantal dan guling bayi 1 pasang
  26. Jemuran putar 1 buah
  27. Perlak besar 1 buah dan kecil 1 buah
  28. Minyak telon dan minyak Ebonit putih 1 buah
  29. Perlengkapan mandi seperti sabun, shampo, baby oil, baby lotion, baby cologne, baby hair bedak, 1 buah
  30. Tempat bedak 1 buah
  31. Thermometer anak 1 buah
  32. Diapers cream 1 buah
  33. Breast pump 1 buah
  34. Botol susu dan sikat botol 1 buah
  35. Pembalut nifas 1 pak

Untuk persiapan bayi menjelang usia 2 bulan:

  1. Kaos di atau singlet bayi 1 lusin
  2. Celana pop 1 lusin
  3. Celana pendek 1 lusin
  4. Celana panjang 1 lusin
  5. Kaos atau baju lengan panjang 1 lusin
  6. Kaos atau baju lengan pendek 1 lusin
  7. Sepatu bayi 3 pasang
  8. Jumper panjang 3 buah
  9. Jumper pendek 3 buah
  10. Baby bather
  11. Sisir, gunting kuku, cuttonbud bayi
  12. Jaket bayi 2 buah

Persiapan untuk persalinan


Sebaiknya persiapkan keperluan sedini mungkin untuk persiapan di di waktu persalinan tiba. Apa aja yang wajib di bawa untuk persiapan persalinan supaya tak kerepotan dan tak ada yang tertinggal.

  1. Tas besar bayi
  2. Bedong 4 buah
  3. Baju bayi 4 buah
  4. Popok kain 4 buah
  5. Gurita 4 buah
  6. Gurita atau korset untuk ibu 1 buah
  7. Pampers bayi fresh born1 pak kecil
  8. Pakaian ganti ibu 2 setel
  9. Handuk bayi 1 buah
  10. Handuk kecil untuk ibu
  11. waslap 1 buah
  12. Selimut tudung 1 buah
  13. Kain jarik 1 buah
  14. Gendongan kain 1 buah
  15. Pembalut nifas 1 pak kecil
  16. Breast pump 1 buah
  17. Botol susu dan sikat botol 1 buah
  18. Camilan untuk persalinan dan air mineral

Senangnya menunggu waktu persalinan dan mempersiapkan apa aja yang wajib di bawa untuk persalinan supaya tak kerepotan dan tak panik di di waktu kontraksi tiba.
Membuat daftar belanjaan untuk persiapan melahirkan memudahkan kita untuk mengingat apa aja yang akan di beli. selamat berbelanja keperluan si kecil.

menu Sehat Untuk Ibu Hamil

menu sehat untuk ibu hamil - Ibu yang sedang hamil wajib sangat menjaga asupan yang masuk ke di tubuhnya, di karenakan akan berpengaruh di janin yang dikandung. Memilih menu yang bagus dan menghindari menu yang merugikan kesehatan ibu dan janin merpakan suatu keharusan.

Ibu hamil makan dua kali porsi menu sebelum ia hamil di karenakan wajib menembahkan asupan gizi untuk ibu dan janin yang ia kandung, terkadang ibu hamil malah turun berat badannya di karenakan tak mampu makan karena mual dan sering muntah. Pilih menu yang tak membuat ibu memuntahkan kembali makanannya.

menu Sehat Untuk Ibu Hamil
Gambar menu Sehat Untuk Ibu Hamil

menu untuk ibu hamil


Buah-buahan

Buah-buahan sangat bermanfaat dan sehat untuk ibu hamil selain untuk mengurangi mual juga mempunyai banyak serat untuk pencernaan ibu hamil apalagi di saat usia kehamilan memasuki 30 minggu di karenakan di usia Itu ibu hamil sering menemui sembelit. Buah-buahan Itu diantaranya:
  1. Pisang, mengandung banyak nutrisi seperti, Vitamin B6, Asam folat, vitamin C juga kalium dan magnesium yang berfungsi untuk transmisi syaraf ditubuh serta otak anak.
  2. Melon, selain mempunyai sumber nutrisi dan vitamin, mengkonsumsi melon juga mampu membantu mengurangi mual di ibu hamil, mencegah dehidrasi di karenakan mempunyai kandungan air, juga mengatasi sembelit dengan kandungan seratnya, menormalkan tekanan darah di karenakan mengandung kalium.
  3. Alpukat, mempunyai lemak yang sehat , vitamin E dan B, juga asam folat yang sangat bermanfaat untuk janin supaya Jadi pintar dan sehat.
  4. Mangga, Buah ini sangat segar rasanya sering digunakan untuk menghilangkan rasa mual, kandungan vitamin A dan Cnya sangat bagus untuk ibu hamil.
  5. Jeruk, kembar seperti mangga, jeruk berperan untuk mengurangi rasa mual, juga diperkaya dengan vitamin Cnya.
  6. Kurma, mengandung serat, kalium, mangan, fosfor, besi, belerang, kalsium, magnesium dan juga kaya akan vitamin B kompleks yang bermanfaat untuk memperkuat dinding rahim di awal kehamilan.
  7. Anggur, kaya antioksidan seperti vitamin A dan C, mengandung asam folat, potasium, fosfor, dan magnesium yang juga membantu untuk pembentukan tulang sehat
Masih banyak lagi buah yang sangat bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil, seperti pepaya, berbegai macam berry yang bermanfaat Bagaikan antioksidan juga serat.

Sayuran

Sayuran hijau selain mengandung zat besi untuk membantu menghasilkan sel darah merah yang di butuhkan untuk pembentukan janin dan mencegah anemia, juga mengandung serat yang di butuhkan oleh ibu yang sedang hamil. Sayuran yang bagus untuk ibu hamil diantaranya:

  1. Sayur bayam, kaya akan vitamin B9 atau asam folat yang membantu di perkembangan janin dan mencegah bayi lahir prematur, zat besinya mampu mencegah anemia, mencegah wasir juga diperkaya dengan antioksidan. Akan akan tetapi jangan terlalu banyak makan bayam di saat menjelang persalinan di karenakan bayam mengandung salisilat yang membuat kesulitan di persalinan dan mengeluarkan banyak darah.
  2. Brokoli, sayur ini mempunyai banyak vitamin seperti, vitamin A vitamin C dan vitamin K, dan juga asam folat.
  3. Kangkung, mampu membantu meringankan penyakit insomnia atau susah tidur di karenakan kandungan zinc dan selenium yang mengakibatkan rasa kantuk. Juga mengandung serat, vitamin C, A, B, kalsium, fosfor, dan asam amino.
Masih banyak lagi sayuran yang bagus untuk ibu hamil, makan sayuran dengan beragam warna supaya perkembangan janin bagus, seperti terong, wortel, dan lainnya.

Telur ikan dan daging

  1. Telur, mengandung asam amino dan lemak omega 3 yang mampu menutrisi perkembangan otak janin, mengandung protein, juga kolin.
  2. Daging sapi atau kambing tanpa lemak mengandung protein dan zat besi yang bagus untuk ibu dan janin.
  3. Ikan salmon, di perkaya dengan asam lemak omega 3 dan kandungan DHA yang bagus untuk menutrisi otak janin, juga mengandung protein.
Ada juga daging ayam, bebek, juga ikan yang lainnya yang mengandung protein dan omega 3 juga asam amino yang membantu perkembangan janin juga kesehatan untuk ibu.

Susu, yogurt, dan susu kedelai

Susu yogurt juga susu kedelai mengandung protein untuk perkembangan sel sel tumbuh kembanga bayi. susu hangat juga mampu membuat ibu hamil Jadi rileks.

Kacang kacangan dan biji bijian

  1. Kacang almond, mengandung asam folat untuk mencegah bayi lahir cacat, mengandung lemak tak jenuh untuk mengurangi kadar kolesterol Dursila di tubuh.
  2. Kacang hijau, mengkonsumsi kacang hijau di trisemester pertama di kehamilan mampu mencegah penyakit pernafasan di bayi, kandungan kalium yang tinggi melonjakkan kesehatan jantung di ibu dan janin.
Kacang merah, kacang tanah bagus di konsumsi untuk ibu yang sedang hamil untuk perkembangan janin.

Karbohidrat

  1. Nasi merah, mempunyai serat yang tinggi dan antioksidan untuk kekebalan tubuh.
  2. Ubi, mempunyai kandungan vitamin A, C, E juga betakaroten, magnesium, kalium, zat besi, serat, dan antioksidan.
Jagung, kentang, roti juga mengandung karbohidrat yang bagus untuk ibu dan janin, pilihlah menu yang sesuai untuk selera ibu mengandung.

Ibu hamil wajib memperbanyak nutrisi untuk kesehatan janin dan kesehatan ibu. Perbanyak makan lebih banyak dari biasa saat tak hamil. Selain itu lebih bagus untuk mengolah menu sendiri supaya lebih terjamin.kebersihan dan kandungan nutrisi di dalam makanan.

Menjadi Wanita Karir Bukan Halangan Untuk Menyusui Sang Buah Hati

Menjadi Wanita Karir Bukan Halangan Untuk Menyusui Sang Buah Hati - Asi mengandung hampir semua zat yang di butuhkan bayi dengan komposisi yang sangat sesuai untuk bayi di banding susu botol yang meski Serupa mengandung gizi akan tetapi tetap tak sesuai dengan yang di butuhkan bayi.

Asi juga mengandung laktosa tinggi yang bermanfaat untuk kesehatan bayi seperti, menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya, mempermudah pencernaan zat-zat penting oleh tubuh, dan lainnya. tak hanya higienis, asi pun mengandung zat kekebalan terhadap penyakit infeksi yang mengancam bayi, zat Itu seperti, laktoferin, immunoglobulin dan antibodi yang Bisa melindungi tubuh bayi terhadap Agresi bakteri, virus, ataupun jamur.


tak seperti susu sapi yang sering menimbulkan alergi, penelitian pun membuktikan bahwa bayi yang disusui ibunya pertumbuhan gigi geraham akan lebih bagus. Selain itu asi juga dianggap perantara untuk menjalin Afeksi sayang antara orangtua dan bayi.
Sekarang tak wajib repot untuk Bisa membagikan asi eksklusif, asal ada kemauan dari ibu, minta pertolongan di orang yang menjaga bayi untuk membagikan asi dengan bagus.

Menjadi Wanita Karir Bukan Halangan Untuk Menyusui Sang Buah Hati

Tips Seputar ASI


tips memerah asi
  1. Sebelum memerah cuci tangan terlebih Dulu dengan sabun
  2. Ibu Bisa memijat payudara sebentar dan memilih Letak yang nyaman untuk memerah, Bisa duduk atau berdiri.
  3. siapkan tempat untuk asi di mangkuk atau gelas besar, serta alat untuk memerah.
  4. Apabila ingin memerah dengan tangan, Taruh jari jempol dan telunjuk dekat area areola payudara dekat puting, buat menyerupai huruf C, setelah itu perah dengan tips tekan dan lepaskan hingga asi keluar. Lihat gambar
tips menyimpan asi
  1. Asi perah Bisa bertahan di suhu ruangan selama 10 jam, Jadi sebelum ibu berangkat bekerja susuilah bayi setelah itu perah untuk stok beberapa jam yang akan datang.
  2. Asi yang di masukkan ke di frezer Bisa bertahan hingga 6 bulan. bila hanya di taruh di kulkas, Bisa bertahan 6-7 hari. Jangan lupa membagikan lebel tanggal.
  3. di karenakan asi akan mengembang, jangan penuhi botol sisakan sekitar 3cm dari bagian atas botol. Gunakan botol Eksklusif untuk asi, dan beri tutup dari plastik atau karet yang kedap udara supaya tak pecah di di di frezer.
  4. Asi Bisa di perah di tempat kerja dengan menaruhnya di kulkas kantor atau thermos pendingin.
tips menyajikan asi
  1. Asi yang baru di keluarkan dari kulkas Bisa di hangatkan dengan merendamnya kedalam mangkok yang berisi air hangat, atau Bisa juga di diamkan di suhu ruangan supaya suhunya sesuai.
  2. Apabila asi di taruh ke di frezer, cairkan asi dengan tips menyimpan Dulu kedalam kulkas selama 4 jam setelah itu hangatkan.
  3. Asi yang sudah di keluarkan di kulkas sebaiknya cepat di gunakan di karenakan hanya bertahan 24 jam aja.
tips membersihkan tempat penyimpanan asi
Cuci bersih botol tempat penyimpanan asi dengan air hangat dan sabun, lalu sterilkan dengan tips merebusnya, Apabila botol berbahan plastik pastikan berlabel BPA free yang aman apabila terkena panas. keringkan dengan tips dilap memakai kain bersih.

Pastikan asi tak terkontaminasi oleh apapun supaya tak Jadi penyakit untuk buah hati kita, jadikan momen menyusui sangat berarti untuk kita dan bayi supaya tercipta kontak batin di karenakan waktu yang tak memungkinkan.

Jadi Bagi Bunda yang sedang menyusui, mari kita tingkatkan kepedulian kita untuk menyusui sang buah hati kita selama 2 tahun. karena makanan yang paling baik bagi buah hati kita adalah ASI. sehingga wanita karir bukanlah halangan untuk menyusui sang buah hati hingga genap selama dua tahun.

Semoga dengan artikel ini kita dapat menjadi ibu yang memang akan memberikan yang terbaik bagi keluarga kita. terkhusus dalah hal ini adalah buah hati kita Tercinta.

Cara Mengatasi Bayi Susah Buang Air besar

Bayi susah buang air besar- Buang air besar merupakan perkara yang sangat penting untuk kesehatan, jika kita susah buang air besar maka itu pertanda bahwa tubuh kita mengalami gangguan kesehatan. begitupula pada bayi atau balita yang juga mengalami susah uang air besar, maka dapat dipastikan bahwa bayi anda sedang terganggu kesehatanya.

Sebagai orang tua tentu anda akan merasa khawatir jika anak atau bayi anda mengalami susah buang air besar, sebenarnya itu memang hal yang wajar, tapi alangkah baiknya jika anda tetap tenang dalam menghadapi masalah ini, karena dengan sikap tenang maka bunda dapat melakukan langkah dan tindakan yang tepat untuk dapat memecahkan masalah tersebut.

Penyebab bayi susah buang air besar

Jika bayi anda mengalami susah buang air besar, maka sebaiknya anda juga tahu apa penyebab hal tersebut dapat terjadi, karena dengan mengetahui penyebabnya, maka lain kali anda akan lebih berhati-hati sehingga masalah ini akan lebih dapat dihindari. berikut penyebab balita susah buang air besar :
  1. Faktor susu. ASI merupakan makanan terbaik untuk bayi, maka dapat dipastikan bahwa bayi yang mengkonsumsi ASI akan dapat terhindar dari masalah susah buang air besar. Tapi karena beberapa hal ada beberapa ibu yang memang tidak bisa memberikan ASI kepada bayinya. jadi sebagai penggantinya ibu tersebut menggantinya dengan Susu formula. nah inilah salah satu penyebab bayi susah BAB, karena susu formula memiliki kandungan lemak dan protein yang tidak seimbang. Selain itu, karena kandungan fosfor dan kalsium yang terlalu tinggi menyebabkan air pada tinja terserap ke dinding usus, sehingga membuat tinja balita menjadi keras dan bayi akan mengalami susah buang air besar.

  2. Sistem pencernaan bayi belum sempurna. saat bayi sudah berusia 4 bulan biasanya ibu akan memberikan dan memperkenalkan makanan pendamping untuk bayi. dan karena sistem pencernaan bayi yang belum sempurna biasanya hal ini dapat mengakibatkan tinja bayi mengeras. karena bayi belum terbiasa dengan makanan padat, maka usus bayi akan mengalami kesulitan dalam mencerna makanan tersebut, dan bayi akan mengalami sembelit. pada tahap ini bayi bunda akan membutuhkan asupan cairan dan serat yang lebih untuk memudahkan BAB.

  3. Luka pada anus. Bayi akan merasa kesakitan setiap berusaha untuk BAB karena tinja yang keras melukai permukaan anus sehingga berdarah. Karena bayi tidak mau merasakan sakit saat mengejan, akan membuat bayi cenderung untuk menahan tinjanya untuk tidak keluar. Ini artinya tinja akan semakin lama berada di dalam usus besar bayi anda, semakin keras dan membuat semakin susah untuk dikeluarkan, sehingga menyebabkan konstipasi.

  4. Mengalami penyakit tertentu. Hal ini sebenarnya jarang terjadi, tetapi hal ini dapat terjadi pada bayi anda juga bukan? ya, pada beberapa bayi yang mengalami susah buang air besar, bisa terjadi dikarenakan penyakit tertentu seperti gangguan metabolisme tubuh, kekurangan tiroid, dan alergi terhadap beberapa makanan.

Gejala bayi susah buang air besar

  • Bayi rewel karena merasa kesakitan saat BAB

  • Merasakan nyeri pada anus

  • Perut bayi kembung

  • Bayi mengalami muntah

  • Berat badan bayi tidak naik (dilihat dari kurva pertambahan berat badan per bulan)

  • Bila diraba perut bayi terasa keras

  • Tinja keras yang terkadang disertai bercak darah.

Apabila bunda melihat darah pada tinja bayi, biasanya hal ini dikarenakan terdapat luka pada anus bayi anda. Gesekan tinja yang keras melukai permukaan anus dan terbawa oleh tinja. sehingga anda dapat melihat bahwa bayi anda sedang mengalami masalah terhadap buang air besar.

Cara mengatasi balita dan bayi susah buang air besar

1. Memberikan asupan serat yang cukup
Bayi juga membutuhkan asupan serat yang cukup untuk membantu saluran pencernaanya bekerja dengan baik. jika bayi anda susah makan sayur-sayuran dan buah buahan maka hal ini akan membuat bayi anda mengalami susah buang air besar, jika bayi anda masih mengkonsumsi ASI maka cukup anda saja yang menambahkan asupan serat harian untuk anda konsumsi, karena makanan yang anda konsumsi akan menentukan kualitas ASI untuk bayi anda.

2. Menambahkan cairan
Bayi atau balita juga membutuhkan cairan untuk membuat buang air besar menjadi lancar, tetapi yang namanya anak-anak tidak semudah itu ketika memberikan saran yang baik, bahkan hanya sekedar untuk menyuruh minum air putih saja, anda dapat memberikan balita minuman seperti jus buah-buahan atau sayuran sebagai pengganti cairan tubuhnya, tetapi jangan lupakan untuk tetap memberikan air putih kepada balita anda.

3. Melatih anak untuk BAB di toilet
Melatih anak untuk buang air besar atau buang air kecil di toilet ternyata merupakan hal yang sangat di anjurkan oleh para ahli, karena dengan cara ini, biasanya anak akan terbiasa untuk melakukan buang air besar secara rutin. mulai sekarang ajarilah anak anda untuk ke toilet setiap hari dengan waktu kira-kira 5-10 menit di dalam kamar mandi untuk buar air meskipun ia tidak merasakan ingin buang air.

4. Mandi air hangat
Cara mengatasi bayi susah buang air besar selanjutnya ini mungkin menurut anda tidak ada hubunganya dengan buang air besar, namun mandi menggunakan air yang hangat dapat membuat otot menjadi rileks dan hal ini dapat membantu buang air besar pada bayi dan balita menjadi lancar

5. Latihan olah-raga
Anak-anak juga butuh olahraga dan aktifitas fisik agar lebih bugar. Dengan begitu, usus akan bergerak secara alami sehingga sistem pencernaan akan berjalan dengan lancar. Cara mengatasi susah BAB pada bayi dan anak ini bisa Anda praktekkan setiap hari.

Itulah cara mengatasi bayi susah buang air besar, jika cara di atas sudah anda lakukan namun susah BAB pada anak masih tetap berlanjut, silahkan anda konsultasikan pada dokter anak. jangan memberikan obat-obatan sembelit pada anak atau bayi secara sembarangan (tanpa resep dari dokter) karena hal ini sangat berbahaya untuk anak anda.