17 Khasiat Bengkoang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Khasiat Bengkoang sebenarnya di umum sudah banyak yang tahu. Hal ini di karenakan banyaknya kandungan gizi yang mendukung manfaat Itu utamanya di Global kesehatan dan kecantikan. Tak benar satu contohnya ialah mampu menurunkan kolesterol darah dan juga menunda penuaan dini yang ampuh untuk menyamarkan garis halus serta jerawat di wajah. Nah maka dari itu, untuk membahas lebih detail mengenai apa itu bengkuang serta mengetahui manfaat bengkoang untuk kesehatan, dibawah ini kami sudah merangkum keterangan sederhana dan singkat mengenai kandungan dan kegunaan bengkoang untuk kecantikan.

manfaat dan khasiat buah bengkoang
credit : pixabay.com

Bengkoang (nama latin : Pachyrhizus erosus) ialah Sama dengan tumbuhan penghasil umbi yang sering juga dikenal dengan sebutan bengkuang. Tumbuhan yang diduga berasal dari Amerika Tropis ini mempunyai daging umbi warna putih yang juga difungsikan Bagaikan masker untuk Global kecantikan. tumbuhan ini tergolong di suku polong-polongan dan orang jawa menyebutnya dengan besusu serta bitok di suku madura.

Ciri dan Deskripsi bengkoang mampu dikenal dengan pohonnya yang semi menjalar dan merupakan tumbuhan liana yang mencapai ketinggian hingga 4 hingga 5m. Nah di hal ini selalu muncul suatu pertanyaan yang mengarah di apa sih bengkoang itu? Kenapa disebut dengan buah? Mungkin di karenakan sudah Biasa Padahal bentuk aslinya ialah umbi. Bengkoang merupakan tumbuhan liana tahunan, mempunyai daun majemuk menyirip, bentuk daun hampir kembar persis dengan buncis, daun bercabang tiga dengan bentuk bulat telur melebar, bunga tandan bertabung membentuk lonceng, benang sari pipih dan putiknya berjanggut. Padahal buah polong dan berbiji pipih.

Apa aja kandungan gizi serta senyawa kimia di bengkoang?
Bengkuang mempunyai nutrisi yang mayoritas mengandung mineral berupa air, vitamin C, pati, gula, kalsium, fosfor, protein, lemak, zat besi, karbohidrat, vitamin b1, serta senyawa berupa inulin dan alkali. Dari kandungan inilah diperoleh jutaan khasiat yang bagus untuk tubuh kita.


Khasiat Bengkoang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan :


  1. bagus untuk diet di karenakan rendah kalori namun mampu memberi Imbas bagus sehingga tubuh tetap sehat dan bugar.
  2. Menurunkan kadar gula darah yang terkait dengan pencegahan diabetes mellitus. Manfaat ini masih terbuhubung dan erat kaitannya dengan kandungan rendah gula di bengkoang.
  3. Menjaga kesehatan tulang dan gigi di karenakan kandungan kalsium dan fosfor sehingga terhindar dari pengeroposan atau yang lebih dikenal dengan osteoporosis.
  4. Melancarkan sistem pencernaan dan membantu mempercepat penyerapan sari Boga sehingga menghindarkan penumpukan racun di usus.
  5. Mencegah dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh yang berdampak bagus untuk kesehatan kulit.
  6. Vitamin C yang ampu untuk menguatkan sistem imun dan Bagaikan antioksidan alami yang menangkal radikal bebas di tubuh.
  7. Meringankan sariawan serta gejala atau Imbas yang dikarenakan.
  8. Membantu tubuh terhindar dari radang tenggorokan dan batuk.
  9. Mengurangi peroduksi asam lambung yang bermanfaat untuk mengatasi maag dan sakit perut.
  10. Mencegah tubuh terjangkit beri-beri.
  11. Membantu di memperlancar Pembuatan ASI untuk ibu yang sedang menyusui.
  12. Menjaga kelembapan kulit sehingga tak kering, bersisik dan mengelupas.
  13. Menunda penuaan dini yang bagus untuk menyamarkan garis halus dan pengeriputan.
  14. Menyembuhkan penyakit kulit seperti kudis dan jenis Fungi lainnya.
  15. Melancarkan sistem peredaran atau sirkulasi darah.
  16. Menurunkan kadar koleterol Dursila di tubuh.
  17. Obat pencahar herbal merupakan dengan meminum 1 biji bengkoang yang sudah dikeringkan.

Bagaimana resep dan tips memakai bengkoang?


  • Konsumsi : Sebenarnya mudah aja, cukup kita kupas kulit umbi dan mampu langsung dimakan di keadaan segar. Namun untuk kalian yang tak suka di karenakan tak lazim, maka mampu juga diolah Bagaikan rujak, asinan dan manisan. Atau juga dijadikan jus sehingga mampu lebih mudah dicerna dan tentunya tak butuh waktu lama untuk mengolahnya.

  • Masker : Banyak sekali dari kalangan ladies yang ingin selalu tampil cantik dan mempunyai wajah Higienis berseri. Maka dari itu semua tips dilakukan untuk mendapat apa yang diinginkan. Maka dari itu, Tak benar satu penyelesaian masalahnya ialah dengan memakai masker bengkoang. Cukup sediakan daging bengkuang secukupnya dan blender. bila ingin hasil yang lebih maksimal, cukup tambahkan susu kental dan madu. Mengenai porsi mampu diperkirakan secukupnya. Aduk dan taruh di lemari pendingin. setelah itu mampu digunakan keesokan harinya untuk masker dan diterapkan di wajah dengan cara merata.

  • Kudis : Siapkan 5 butir biji bengkuang setelah itu ditumbuk hingga halus, campur dengan 5gr bubuk belerang dan ditambah sedikit air. Selanjutnya tinggal ditapalkan di area kulit.

Biji bengkuang mengandung racun namun mampu ditawarkan dengan mengkonsumsi air kelapa muda atau degan. Dan racun inilah yang digunakan masyarakat untuk membunuh serangga tumbuhan dan juga untuk menangkap ikan disungai.

Demikianlah artikel singkat seputar 17 Khasiat Bengkoang Untuk Kesehatan Dan Kecantikan. Semoga mampu bermanfaat dan membantu untuk orang yang membutuhkan. Jangan lupa di share ya..! Terima kasih!

Reaksi:
Share this with short URL:

You Might Also Like:

Use parse tool to easy get the text style on disqus comments:
Show Parser Hide Parser